In deze tijd volgen veranderingen elkaar in een hoog tempo op. Er zijn veel manieren om met een verandering om te gaan. De één is er blij mee en de ander ervaart het als een tegenslag. Is verandering een kans of bedreiging? Ik geloof erin dat in elke verandering kansen liggen verborgen. In deze blog […]
Lig je ’s nachts eindeloos te piekeren, gaan je gedachten met je aan de haal, kan je gedachten moeilijk loslaten. Piekeren kan je behoorlijk bezighouden en kost energie. In deze blog tips om te stoppen met piekeren. Slapeloze nachten Ik heb een tijd gehad dat ik elke zondagnacht wakker lag. Op het moment dat ik
Het hangt als een donkere wolk boven je hoofd, je bent ontslagen! En nu? Alles lijkt onduidelijk, geen zicht op ander werk, vragen als ‘waarom ik’ dwalen door je hoofd en je ziet het allemaal niet meer zitten. Ho stop! Change your mindset en verlaat de organisatie met opgeheven hoofd. Hopeloze strijd Ik heb veel ontslagzaken
Het is deze week officieel zomer! Ik ben al aan het aftellen en dromen van witte stranden en palmbomen, nog een paar nachtjes slapen en dan vertrek ik naar Griekenland. Regelmatig vakantie en tijd voor jezelf nemen is erg belangrijk. In deze blog lees je over het nut en noodzaak van vakantie nemen en krijg je
Als ik iemand vraag hoe het gaat, krijg ik vrijwel standaard het antwoord; ja goed, druk! Of iets in die trant. Inmiddels krijg ik de indruk dat we allemaal heel druk zijn of in ieder geval heel vaak zeggen dat we druk zijn. Wat is het toch met altijd maar druk zijn in ons leven?
Het gevoel een carrièreswitch te willen maken? Why not! Zet die stap en beleef nieuwe avonturen. Choice for life? Op jonge leeftijd maak je al belangrijke keuzes als het gaat om je opleiding en loopbaan. Deze bepalen vaak ook je eerste stappen in je carrière. We maken keuzes als jongvolwassenen, maar hebben vaak nog helemaal
In november begon ik met yogalessen bij Yoia in Schiedam. Een mooie, sfeervolle, rustgevende en inspirerende plek. Ik had nog geen yogales in mijn leven gevolgd dus was ik best gespannen en misschien ook nog wel een beetje huiverig voor wat yoga mij zou gaan brengen. Nu 5 maanden later ben ik super enthousiast. Lees
Yoga for life, wat ik leerde van mijn eerste maanden yoga Lees verder »
Dit weekend is de klok een uur vooruitgegaan. En hoe verschrikkelijk ik dit altijd vind, want uit mijn ritme, moe op verkeerde tijden en van slag, ik hou echt van de zomertijd. Het gevoel dat we weer richting de zomer gaan, lange avonden, gezelligheid en veel zon geven mij een boost. Goodvibes, het is zomertijd
Was Blue Monday verlaat? Of zat ik er gewoon helemaal niet lekker in. Afgelopen maandag was een ramp. Mijn innerlijke stem had mij even goed te pakken. Waar ben ik aan begonnen? Hoe moet het nu verder? Wat wil ik? Waar moet ik in mijn volgende blog over schrijven? En nog veel meer innerlijk gezeur
Leiderschapscoach, procesbegeleider en spreker voor toekomstmakers in de stad, in de publieke sector, bij buurtinitiatieven, afvalbedrijven en sociale organisaties die complexe vraagstukken en sociale ambities positief in beweging willen brengen.
MYNDZ
Nieuwstraat 9
3111JN Schiedam (omgeving Rotterdam)
T: 06 15666234
E: mariellavink@myndz.com
KVK: 68738226
IBAN: NL79KNAB0259010502
BTW-id: NL002049428B62
