Deze week was er aandacht voor de adem tijdens de mindfulness training. Een krachtig instrument dat je altijd kunt gebruiken, want je hebt jouw adem altijd bij je. Kracht van de adem Sinds ik wekelijks yoga beoefen ben ik mij al veel bewuster van de kracht van de ademhaling. Tijdens de yogalessen heb ik geleerd …
Afgelopen week ben ik gestart met een Mindfulness training van 9 weken. Wekelijks houd ik je op de hoogte van wat ik heb geleerd en ervaren tijdens de training en van de oefeningen die ik thuis doe. Wat is Mindfulness? Als je Mindful bent, ben je volledig en bewust aanwezig in het nu. Je hebt aandacht …
Leiderschapscoaching, teamcoaching, carrièrecoaching en People & Culture (interim) advies voor missiegedreven managers, leidinggevenden, ondernemers en professionals die meer helderheid, richting en zelfvertrouwen willen.
MYNDZ
Nieuwstraat 9
3111JN Schiedam
T: 06 15666234
E: mariellavink@myndz.com
KVK: 68738226
IBAN: NL79KNAB0259010502
BTW-id: NL002049428B62
