Deze week was het thema van de les ‘erbij blijven’. Volledig in het nu zijn betekent dat we oplettend zijn, dat je wakker bent en dat je weet wat je doet. Maar hoe houd je je aandacht dan op het nu en kan je altijd mindful zijn? Opmerkzaam op lichamelijke ervaringen Het richten van je […]
Afgelopen week ben ik gestart met een Mindfulness training van 9 weken. Wekelijks houd ik je op de hoogte van wat ik heb geleerd en ervaren tijdens de training en van de oefeningen die ik thuis doe. Wat is Mindfulness? Als je Mindful bent, ben je volledig en bewust aanwezig in het nu. Je hebt aandacht
Leiderschapscoach, procesbegeleider en spreker voor toekomstmakers in de stad, in de publieke sector, bij buurtinitiatieven, afvalbedrijven en sociale organisaties die complexe vraagstukken en sociale ambities positief in beweging willen brengen.
MYNDZ
Nieuwstraat 9
3111JN Schiedam (omgeving Rotterdam)
T: 06 15666234
E: mariellavink@myndz.com
KVK: 68738226
IBAN: NL79KNAB0259010502
BTW-id: NL002049428B62
